Euronews in haberine nazaran Sydney Üniversitesi araştırmacıları günlük ağır fizikî aktivite ile kanser riski ortasındaki Escort bayan ilgiyi inceledi
YÜZDE 32 AZALTIYOR
Egzersiz yapmayan 22 binden fazla kişinin 7 yıl boyunca gözlemlendiği araştırmada günde 4 5 dakikalık ağır fizikî aktivitenin fizikî aktiviteyle ilintili kanser tiplerine yakalanma riskini Bayan escort yüzde 32 ye varan oranda azaltabileceği saptandı
Araştırmacılar Dünya Sıhhat Örgütünün DSÖ fizikî aktiviteyle ilintili olduğunu bildirdiği 13 kanser tipine yönelik incelemelerin yanı sıra iştirakçilerin genel kanser riski oranlarını da Escort gözlemledi
BİLEĞE TAKILAN AYGITLA TAKİP EDİLDİ
Araştırmada kanser geçmişi olan bireyler yer almadı Çalışmaya katılan bireylerin aktiviteleri hareketi ölçen ve bileğe takılabilir aygıtlar sayesinde takip edildi
Boş vakitlerinde antrenman yapmayan ve haftada ortalama 1 kere yürüyüş yapanların gözlemlendiği araştırmanın yaş ortalaması 62 olarak kaydedildi
YOĞUN ANTRENMANLARA ODAKLANDILAR
Sydney Üniversitesi Profesörü ve araştırmacı Emmanuel Stamatakis daha evvelki araştırmaların antrenman yapmayan şahısların kanser riskinin daha yüksek olabileceğini ortaya koyduğunu belirterek bu araştırmada profesyonel olmayan ağır egzersiz biçimlerine odaklanıldığını aktardı
ORTA YAŞLI İNSALAR DİKKAT
Stamatakis Orta yaşlı insanların birçoklarının nizamlı antrenman yapmamasının onları artan kanser riskiyle karşı karşıya bıraktığını biliyoruz Lakin fizikî aktivite takip aygıtları üzere teknolojilerin ortaya çıkmasıyla günlük hayattaki kısa vadeli fizikî aktivitelerin tesirini inceleyebiliyoruz tabirlerini kullandı
Yoğun mesken işi süratli yürüyüş ve merdiven çıkma üzere kısa vadeli aktivitelerin incelendiği araştırmada araştırmacılar fizikî aktivitenin artmasıyla yararın da arttığını kaydetti Kelam konusu aktivitelerin birçoklarının yaklaşık bir dakika sürdüğü belirtildi
İncelenen şahıslar ortasında 2 bin 356 kanser olayı teşhis edildi Araştırmanın sonuçları JAMA Oncology mecmuasında yayımlandı AA
