Günde 4,5 dakikayla kanser riskinizi azaltabilirsiniz
Avustralya'daki Sydney Üniversitesi araştırmacıları, günlük 4,5 dakikalık ağır fizikî aktivitenin kimi kanser tiplerine yakalanma riskini yüzde 32'ye varan oranda azaltabileceğini ...
Avustralya'daki Sydney Üniversitesi araştırmacıları, günlük 4,5 dakikalık ağır fizikî aktivitenin kimi kanser tiplerine yakalanma riskini yüzde 32'ye varan oranda azaltabileceğini ...
Ankara Etlik Kent Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Bahadır Gültekin, günde iki kere 20'şer dakikalık süratli adımlı ...
Yeni yıl geldiğinde yeni kararlar almak kolay olsa da, uygulamak o kadar kolay olmayabiliyor. Yapılan araştırmalar, yılın birinci 3 haftasında ...
Tip 2 diyabet, hayat kalitesini düşüren ve tüm bedeni etkileyen önemli bir hastalık. Sıhhatini tekrar denetim altına almak isteyen tip ...